Omega 3’ün Faydaları ve Yararları Nelerdir?

Omega 3’ün Faydaları ve Yararları Nelerdir?

Mustafa Köksal

Omega 3 ile ilgili sizlere faydalarını saymakla bitiremeyiz ama vücüdumuza en çok yaratacak faydalaırnı sizlere sıralamak istedim değerli blogdaşlar… Öncelikle şunu söylemek isterim ki bir çocuk anne karnından, toprağa kadar Omega 3’e ihtiyacı vardır.

Omega 3’ün Faydaları ve Yararları Nelerdir?

* Kalp atışlarını düzenliyor.
* Felç olma riskini düşürüyor.
* Beyni geliştirir.
* Görme olayının kuvetlenmesini sağlıyor.
* Kalp krizini engelliyor.
* İyi bir kilo verdiricidir.
* Kan basıncı kontrolü özelliği vardır.
* Yaşlılarda sarı noktanın zayıflamasına bağlı görme kayıplarını azaltıyor.
* Çocuklarda retina tabakasının gelişmesini sağlıyor.
* Omega 3 ile beslenen insanlarda Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığı düşüyor.
* Pıhtılaşma hücreleri trombositlerin yapışkanlığını azaltarak pıhtılaşmaya bağlı damar tıkanması riskini de düşürüyor.
* Omega-3 yağ asitlerinin koroner kalp riskini azalttığı bilinmektedir.

Mustafa Köksal
Mustafa Köksal

Yılların birinde İstanbul’da, gece saat 21:00′da doğan ve Balıkesir Üniversitesi işletme bölümünden mezun bir girişimciyim. 2004 yılından bu yana bilgisayar programcısı olarak kendi projelerime hayat vermekteyim. Bilge Adam bilgi teknolojileri akademisinde yazılım ve grafik uzmanlığı eğitiminin ardından kuruculuğunu yapmış olduğum devamı...

Omega 3’ün Faydaları ve Yararları Nelerdir?
Omega 3’ün Faydaları ve Yararları Nelerdir?

Sizden Gelenler

Güvenlik Doğrulama * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Geribildirim Gönder